Nos conseils

Si vous prenez le temps de lire ces quelques paragraphes vous y trouverez quelques informations pour faire de votre séjour un excellent souvenir. N’hésitez à vous adresser à nos moniteurs en cas de besoin, ils se feront un plaisir de vous répondre.

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POURQUOI PRENDRE DES COURS ?

Parce qu’il n’est pas si simple d’apprendre tout seul…

Les cours de ski et de snowboard vous permettront de partir sur de bonnes bases et de gagner du temps dans votre progression. C’est aussi l’occasion de remettre les choses dans l’ordre pour éviter la fatigue et profiter pleinement de votre séjour.

Si vous êtes skieur assis, un moniteur spécialisé peut vous aider à découvrir le domaine skiable et éviter les pièges pour ensuite profiter pleinement du ski en autonomie.

Les différentes formules que nous vous proposons sauront vous satisfaire que vous soyez adulte ou enfant, débutant ou confirmé, téméraire ou prudent, seul, en famille ou entre amis.

Chez nous, les cours collectifs sont « mini » ce qui se traduit par des effectifs limités en nombre ; en effet, en fonction du niveau les groupes sont constitués de 6 à 8 enfants. Ces cours durent 2h30, afin de prendre le temps et de permettre aux parents de profiter tranquillement du domaine skiable. Les cours démarrent le dimanche 17 décembre 2016 et se poursuivront jusqu’à la fin de saison (autour du 21 avril 2017). Les horaires sont donnés à titre indicatif et peuvent varier en fonction des horaires d’ouverture des remontées mécaniques et des demandes particulières.

ÉQUIPEMENT

En montagne la météo peut changer très rapidement et le vent modifier considérablement les températures. L’amplitude thermique entre le front de neige et le sommet du domaine skiable peut atteindre 10 degrés. Il est donc important de fournir à vos enfants un équipement suffisamment isolant pour skier dans les meilleures conditions.
Le rayonnement est particulièrement important sur la neige, les lunettes ou les masques de vos enfants doivent fournir une protection adaptée.
Le port du casque est une précaution indispensable pour les enfants, il est obligatoire pour suivre les cours de ski et en dehors !
Les remontées mécaniques sont équipées de bornes automatiques pour la détection des forfaits, afin de faciliter le passage et de gagner du temps, il vous sera conseillé de le placer côté gauche.

ALIMENTATION ET REPOS

L’effort physique, la lutte contre le froid (ou le chaud) et l’altitude sont des facteurs favorisant la déshydratation. Il est important que les enfants prennent un petit déjeuner équilibré et une boisson chaude avant les cours du matin. Pour les cours de l’après-midi et si les enfants ont skié le matin, il est important de prévoir un temps de repos.
Une collation dans la poche peut être la bienvenue.
Pensez à vous échauffer et sachez éviter la descente de trop… La fatigue est à l’origine de nombreux accidents…

SÉCURITÉ

Les 10 règles du bon skieur :
1 – Respect d’autrui
2 – Maîtrise de la vitesse et du comportement
3 – Choix de la direction par celui qui est en amont
4 – Dépassement
5 – Croisement de pistes
6 – Stationnement
7 – Montée et descente à pieds sur le bord de piste
8 – Respect de l’information, du balisage et de la signalisation
9 – Assistance en cas d’accident
10 – Identification en cas de collision

Plus d’infos sur www.domaines-skiables.fr

Pour les sorties « ski hors-pistes », l’accompagnement par un moniteur ou un guide n’annule pas le risque. Ces derniers restent seuls maîtres dans les prises de décisions et les choix d’itinéraires.

Les pistes de ski ne sont pas accessibles aux piétons et aux luges en dehors des itinéraires dédiés et des activités encadrées par des professionnels.

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ASSURANCES

Avant votre départ, renseignez-vous sur vos contrats d’assurances. Les cours de ski et les forfaits des remontées mécaniques ne sont pas remboursés en cas d’interruption de votre séjour suite à blessure ou maladie. Seule une assurance spécifique permettra de vous dédommager.

Il existe une assurance liée à la FFS en vente auprès des remontées mécaniques : Le carré neige.
Plus d’infos sur : www.carreneige.com

La compagnie du sport MMA, partenaire des ESI propose une assurance individuelle ou pour toute la famille :
La carte Sport Famille est au prix avantageux de 50€.

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