Nombre de participants

Maximum 8

Niveau

Tous les niveaux

Lieu de rendez-vous

Divers selon la randonnée souhaitée

Randonnée Raquettes et activités autour du Yoga*

Thierry, accompagnateur en montagne, naturaliste et instructeur de marche nordique, avec une spécialisation en Yoga de la Marche, vous invite à partager des sorties nature accessibles à toute la famille dans une ambiance conviviale et bienveillante. À la croisée de la découverte et de l’initiation, il adapte chaque balade au profil du groupe et propose des expériences originales inspirées des principes du Yoga. Les participants se retrouvent directement au point de départ indiqué pour chaque sortie.

« Oubliez le ski : j’ai testé ces 3 activités insolites en pleine montagne et les bienfaits sont incroyables ». Par .
Article dédié à lire dans le magazine Top Santé, cliquez ici.

*Réservations obligatoires.

Rejoindre les lieux de départ des randonnées raquettes

=> Utilisez les transports en commun, informations dans les Offices du tourisme de Val Cenis ou Ici.

Lundi matin ou après-midi

  • Yoga en salle : à Val Cenis Lanslebourg – (10h – 12h)
    Salle du Cuchet (derrière l’office de tourisme)
    => 15€/personne
  • Raquettes à neige : « Trésors d’hiver à Chantelouve » – (14h00 – 17h00)
    Commune de Lanslevillard. Niveau facile.
    -> Rendez-vous au départ de la télécabine de Lanslevillard-Le-Haut.

Mardi matin ou après-midi pour le Yoga en salle

    • Raquettes à neige : « Évasion hivernale entre rivière et forêt » – (9h – 12h30)
      Commune de Bessans. Niveau moyen. Retour à Lanslevillard en raquettes.
      -> Rendez-vous au point d’arrêt du bus S53 au-dessus du bowling.
    • Yoga en salle à Bessans (16h20 – 17h30)
      Salle de l’Albaron
      => 5€/personne

Mercredi (une des 3 options au choix)

3 options au choix :

    • Raquettes à neige en 1/ journée : « Montée au Col du Mont-Cenis » – (9h00 – 12h20)
      Commune de Lanslebourg. Niveau sportif.
      -> Rendez-vous au départ du télésiège « La Ramasse »
    • Raquettes à neige en 1/ journée : « Col et Lac du Mont-Cenis » – (13h00 – 16h40)
      Commune de Lanslebourg. Niveau facile.
      -> Rendez-vous à l’arrivée du télésiège « La Ramasse »
    • Raquettes à neige à la journée : « Épopée sportive au Mont-Cenis » – (9h00 – 16h40)
      Commune de Lanslebourg. Niveau sportif.
      -> Rendez-vous au départ du télésiège « La Ramasse »

Jeudi matin ou après-midi + Yoga en salle

  • Raquettes à neige : « Observation animalière sur les rives de l’Arc » – (9h00 – 12h10)
    Commune de Bessans. Niveau facile.
    -> Rendez-vous au Villaron – Bus S53
  • Nordic Yoga – (13h30 – 16h00)
    Commune de Bessans. Niveau facile.
    -> Rendez-vous Point arrêt bus « Porte Nordique de Bessans ».
    => 25€/personne
  • Yoga en salle à Bessans : de 16h20 à 17h30
    Salle de l’Albaron
    => 5€/personne

Vendredi matin

Raquettes à neige : « Échappée Belle au lac de Solliet » – (9h – 13h15)
Commune de Bessans. Niveau moyen.
-> Rendez-vous au point d’arrêt du bus S53 ; camping de l’IIlaz
=> 25€/personne

Week-end

  • Raquettes à neige « Week-end » : dans le Parc national de la Vanoise »
    Pension complète au Refuge de Vallonbrun (Val cenis Lanslevillard) ou au Refuge de la Parrachée (Aussois).
    => Tarifs et informations directement auprès de Thierry 

Tarifs & matériel

Randonnée en raquettes ou pédestre à partir de 20€ la demi-journée et 30€ la journée. Les séances de Nordic Yoga sont proposées à 25€ par personne, tandis que le yoga en salle à l’Albaron est accessible au tarif de 5€ par personne.

Matériel à prévoir pour les randonnées raquettes

Le matériel de raquettes n’est pas inclus. En revanche, les bâtons de marche nordique sont fournis.

Contact

Besoin d’information complémentaires sur les sorties randonnée raquettes et les activités autour du Yoga.
=> Thierry vous répond au 06 51 00 19 08 ou 06 85 06 51 43.